Kā atvainoties: sakiet “Piedod” ar citātiem

Atvainošanās citāti, lai pārdomātu nožēlu

Matiass Klemers/ Attēlu banka/ Getty Images

Vārds piedod zaudē savu burvību, ja to lieto pārāk bieži, it īpaši vienas un tās pašas kļūdas gadījumā. Pirmais noteikums, sakot “es atvainojos”, ir izlabot kļūdu un nodrošināt, lai tā nekad neatkārtotos. Jums ir jāiet pie problēmas saknes, jāgroza tā un jānodrošina, lai turpmāk vairs nebūtu tāda paša veida incidentu.

Nav viegli atvainoties, it īpaši, ja nedomājat, ka esat vainīgs. Bet dažreiz ir labi izteikt nožēlu, lai palīdzētu nomierināties. Atvainojiet nav veids, kā izvairīties no konfrontācijas. Atvainojiet ir veids, kā pārvarēt saziņas plaisu, kas attiecībās bieži tiek izjaukta.

Vārdiem “atvainojos” ir jābūt jēgpilnam. Ja esi kļūdījies, atzīsties un nāc tīrs. Meklējiet piedošanu ar nožēlu savā sirdī. Esi drosmīgs pieņemt sodu un neuzņemties atbildību, pat ja neesat pilnībā atbildīgs par noziegumu. Šeit ir daži 'Es atvainojos' citāti iedvesmai.

Sjūzena Smita

'Es atvainojos par notikušo, un es zinu, ka man ir vajadzīga palīdzība.'

Ervīns Šrēdingers

'Man tas nepatīk, un es atvainojos, ka man ar to kādreiz ir bijis kāds sakars.'

Luija Andersons

'Man bija kauns par izdarīto. Man nav nekādu attaisnojumu. Es izdarīju to, ko darīju. Es uzņemos pilnu atbildību par sevi un savu rīcību. Es to nevienam neuzliktu. Man žēl, ka tā notika. Un es sāpināju cilvēkus.

Bils Klintons

(viņā runā pēcMonika Levinskaafēra)

“Man ir svarīgi, lai visi, kas ir cietuši, zinātu, ka bēdas, ko es jūtu, ir patiesas: Pirmkārt un vissvarīgākais, mana ģimene; arī mani draugi, mani darbinieki, mans kabinets, Monika Levinska un viņas ģimene, kā arī amerikāņu tauta. Esmu visiem lūdzis piedošanu.

Džimijs Svagarts

'Es nekādā veidā neplānoju balināt savu grēku. Es to nesaucu par kļūdu, viltību; Es to saucu par grēku. Es daudz labprātāk, ja iespējams – un pēc manām aplēsēm tas nebūtu iespējams – padarīt to sliktāku par mazāku, nekā tas patiesībā ir. Man nav vainīgs neviens cits kā es pats. Es nenolieku vainu vai apsūdzības vainu nevienam citam. Jo nav vainīgs neviens cits kā Džimijs Svagarts. Es uzņemos atbildību. Es uzņemos vainu. Es uzņemos vainu.

Kobe Braients

'Tu esi mans mugurkauls. Tu esi svētība. Tu esi daļa no manas sirds. Tu esi gaiss, ko es elpoju. Un tu esi spēcīgākais cilvēks, ko es pazīstu, un man ir ļoti žēl, ka man tas ir jāiztur cauri un mūsu ģimenei.

Mels Gibsons

(pēc viņa antisemītiskās tirādes)

“Ikvienam, kurš domā vai izsaka jebkāda veida antisemītiskas piezīmes, nav ne attaisnojuma, ne arī tolerancei nevajadzētu būt. Es vēlos īpaši atvainoties visiem ebreju kopienā par vitriolajiem un kaitīgajiem vārdiem, ko es teicu tiesībaizsardzības darbiniekam tajā vakarā, kad mani arestēja saistībā ar apsūdzību DUI.

Maikls Ričards

(par viņa rasistiskajiem izteikumiem)

'Ziniet, es esmu ļoti satriekts par to, un man ir ļoti, ļoti žēl tiem cilvēkiem, kas bija auditorijā, melnādainajiem, spāņiem, baltajiem - visiem, kas bija tur, kas pārņēma šīs dusmas un naida smagumu, un niknums un kā tas izpaudās, un es esmu noraizējies par vairāk naida, vairāk dusmu un vairāk dusmu, kas nāk cauri ne tikai pret mani, bet arī pret melnbalto konfliktu.

Entonijs Vainers

'Es esmu pieļāvis briesmīgas kļūdas, kas ir ievainojušas cilvēkus, par kuriem es rūpējos visvairāk, un man ir ļoti žēl. Man ir dziļš kauns par savu šausmīgo spriedumu un savu rīcību.

Ļevs Tolstojs

'Es sēžu vīrietim uz muguras, žņaudzu viņu un lieku viņam nest mani, un tomēr apliecinu sev un citiem, ka man viņu ļoti žēl un vēlos atvieglot viņa stāvokli ar visiem iespējamiem līdzekļiem, izņemot nokāpšanu no viņa muguras.'

Mariona Džounsa

(pēc steroīdu gadījuma)

'Es saprotu, ka, sakot, ka es ļoti atvainojos, ar to var nepietikt, lai novērstu sāpes un sāpes, ko esmu jums radījis. Tāpēc es vēlos lūgt jūsu piedošanu par manām darbībām, un es ceru, ka jūs atradīsiet to savā sirdī, lai man piedotu.

Taigers Vudss

'Es vēlos katram no jums vienkārši un tieši pateikt, ka es ļoti atvainojos par savu bezatbildīgo un savtīgo uzvedību, kādā es iesaistījos.'

Nataniels Hotorns

'Šķiet, ka katrs jauns tēlnieks domā, ka viņam jādod pasaulei kāds nepiedienīgas sievišķības paraugs un jānosauc tā par Ievu, Venēru, nimfu vai jebkurā vārdā, kas var atvainoties par pieklājīga apģērba trūkumu.'

Keanu Rīvss

'Man žēl, ka mana eksistence nav īpaši cēla vai cildena.'

Robins Viljamss

'Piedod, ja tev būtu taisnība, es tev piekristu.'

Petija Smita

'Ja kaut ko nožēloju, es varētu teikt, ka atvainojos, ka nebiju labāks rakstnieks vai labāks dziedātājs.'

Reičela Makadamsa

'Ja es kādam nodarītu pāri, ja es kādam nejauši izbāztu aci, es smietos. Un tad es teiktu: 'Piedod, es tiešām jūtos slikti', bet tad es ripojos uz grīdas.

Mācītājs Teds Hegards

(viņa vēstulē par seksuālo netikumu)

'Man ir ļoti žēl. Es atvainojos par vilšanos, nodevību un sāpēm. Es atvainojos par šausmīgo piemēru, ko esmu jums parādījis... Bet es viens pats esmu atbildīgs par apjukumu, ko izraisījuši mani nekonsekventie izteikumi. Fakts ir tāds, ka es esmu vainīgs seksuālajā netiklībā un uzņemos atbildību par visu problēmu. Es esmu krāpnieks un melis. Ir daļa no manas dzīves, kas ir tik pretīga un tumša, ka es pret to karoju visu savu pieaugušo dzīvi.

Džons F. Kenedijs

'Man diemžēl jāsaka, ka ir pārāk daudz jēgas gudrībai, ka dzīvība uz citas planētas ir izmirusi, jo viņu zinātnieki bija progresīvāki nekā mūsējie.'

Viljams Vipls

'Ar nožēlu jāsaka, ka dažkārt ļoti mazsvarīgas lietas patērē lielu daļu dārgā laika, ko izraisa garās un atkārtotās kungu runas un ņirgāšanās, kuri pilnībā neatmetīs advokātu pat Kongresā.'

Henrijs Deivids Toro

'Man ir žēl, ka domāju, ka jūs nesaņemat visefektīvāko vīrieša kritiku, kamēr jūs viņu neprovocējat. Smagā patiesība tiek izteikta ar zināmu rūgtumu.

Deivids Krosbijs

'Piedodiet, ka man vairs nav jautrības. Dažreiz tas sāp tik ļoti, ka man skaļi raudāt: 'Es esmu vientuļš.' Es esmu tavs, tu esi mans, tu esi tas, kas tu esi, tu dari to grūti.

Džons Roulends

'Es lūdzu Konektikutas iedzīvotājiem piedošanu, man būtu bijis jāpievērš lielāka uzmanība apkārtējiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuriem es uzticējos, bet es atvainojos par savu rīcību un uzņemos pilnu atbildību.